Ponúkam pomoc a podporu v týchto oblastiach
Moje konzultácie sú pre Vás ak:
Už nedôverujete lekárom pretože Vás len posielajú medzi sebou ale nevedia Vám pomôcť.
Ste skúšali už niekoľko spôsobov ako sa vyliečiť ale nič Vám nezabralo.
Trpíte dlhodobo chronickými symptómami aj napriek tomu, že všetky vyšetrenia máte vporiadku.
Máte dlhodobé problémy vo vzťahoch a radi by ste pochopili dôvod a súvislosti s detstvom.
Nechcete brať lieky už z akéhokoľvek dôvodu alebo veríte v silu organizmu vyliečiť sa aj bez liekov.
Máte problémy so spánkom, cítite sa vyhorení a bez energie.
Hľadáte podporné terapie ku liečbe, ktorú Vám stanovili lekári.
Téma psychosomatiky Vás zaujíma a radi by ste sa o nej dozvedeli viac.
Pociťujete neustály stres a tlak, máte vysoký kortizol.
Chceli by ste si začať liečiť svoj nervový systém ale neviete ako.
60 min. úvodná konzultácia ohľadne prejavov Vášho tela
35 EUR
Niekedy nám telo vysiela signály, ktorým nerozumieme. Opakujúce sa symptómy, chronická únava, tráviace ťažkosti, bolesť, úzkosť či iné zdravotné problémy môžu byť ovplyvnené množstvom faktorov – od životného štýlu a stresu až po fungovanie nervového systému.
Počas úvodnej konzultácie sa spoločne pozrieme na váš príbeh a zdravotné ťažkosti v širších súvislostiach. Mojím cieľom je pomôcť vám lepšie porozumieť tomu, čo môže vaše symptómy ovplyvňovať, a nájsť oblasti, na ktoré má zmysel zamerať pozornosť.
Na základe nášho rozhovoru vytvoríme individuálny plán ďalších krokov, ktorý bude vychádzať z vašich potrieb, možností a cieľov. Môže zahŕňať odporúčania týkajúce sa životného štýlu, regulácie nervového systému, práce so stresom či ďalších oblastí, ktoré môžu podporiť vaše zdravie a celkovú pohodu.
Po konzultácii neodídete len s množstvom informácií, ale predovšetkým s väčšou jasnosťou, pochopením a konkrétnym smerom, ktorým sa môžete vydať.
60 min. konzultácia vzťahov a citovej väzby
35 EUR
Naše vzťahy majú výrazný vplyv na naše psychické aj fyzické zdravie. Spôsob, akým prežívame blízkosť, konflikty či odmietnutie, je často ovplyvnený našimi predchádzajúcimi skúsenosťami, citovou väzbou a fungovaním nervového systému.
Počas konzultácie sa spoločne pozrieme na vaše vzťahové vzorce, opakujúce sa situácie a emócie, ktoré sa vo vzťahoch objavujú. Cieľom nie je hľadať vinníka ani hodnotiť vaše rozhodnutia, ale lepšie porozumieť tomu, čo sa vo vašich vzťahoch deje a prečo.
Konzultácia je vhodná pre ľudí, ktorí sa opakovane stretávajú s podobnými problémami vo vzťahoch, prežívajú strach z odmietnutia alebo opustenia, majú ťažkosti s nastavovaním hraníc, cítia sa vo vzťahoch neistí alebo túžia budovať zdravšie a bezpečnejšie spojenia s druhými a chcú si viac porozumieť.
Spoločne budeme hľadať súvislosti medzi vašimi skúsenosťami, emóciami a reakciami nervového systému. Na základe toho vytvoríme individuálny plán ďalších krokov, ktorý vám môže pomôcť lepšie porozumieť sebe, vytvárať zdravšie vzťahy a postupne budovať väčší pocit bezpečia v blízkosti druhých ľudí.
60 min konzultácia zdravého životného štýlu s prepojením nervového systému
35 EUR
Zdravie nie je ovplyvnené len výživou a genetikou. Často zabúdame na najhlavnejší zdroj našich ťažkostí, ktorý sídli v nervovom systéme. Reguláciou podporíme naše zdravie aj psychickú rovnováhu. Aj malé zmeny môžu mať časom významný vplyv na to, ako sa cítime.
Počas konzultácie sa spoločne pozrieme na váš súčasný životný štýl a identifikujeme oblasti, ktoré môžu podporovať alebo naopak zbytočne zaťažovať vaše zdravie. Cieľom nie je usilovať sa o dokonalosť, ale nájsť realistické a dlhodobo udržateľné zmeny, ktoré budú vyhovovať práve vám.
Spoločne vytvoríme individuálny plán zameraný na oblasti, ktoré sú pre vás v tomto období najdôležitejšie. Môže zahŕňať odporúčania týkajúce sa spánku, pohybu, regenerácie, zvládania stresu, každodenných návykov či vytvárania väčšej rovnováhy medzi povinnosťami a oddychom.
Cieľom konzultácie je pomôcť vám vytvoriť životný štýl, ktorý bude podporovať vaše zdravie, energiu a celkovú pohodu dlhodobo – nie len na pár týždňov.
Máte otázky?
Vyplňte tento formulár a ja sa Vám ozvem v čo najkratšom možnom čase.